ビーフシチューの献立(2024年2月21日の夜ごはん)
ごはん
ビーフシチュー
枝豆バター
きんぴらごぼう
イカサラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
ビーフシチューの献立
午前中作っておいたビーフシチューで夕食。
やっぱりゴロゴロしたお肉がよかったなー。
ビーフシチューというより、ハッシュドビーフだな？(^^;)
まだ残っているので少し冷凍しておいてもいいかなー。
ビーフシチュー
別加熱しておいたじゃがいもを電子レンジで温めて、その上にビーフシチューをかけました。
枝豆バター、きんぴらごぼう、イカサラダ
冷凍の枝豆にバターをのせて電子レンジで加熱した枝豆バター。
きんぴらごぼうはスーパーのお惣菜。
イカサラダのイカは買ってきたもので、レタスと玉ねぎの上にのせてサラダにしました。
(2024年2月21日の夜ごはん)
