ネギソテーを作り置き

ネギソテーを作り置き
九条ネギ
青い部分は薬味用に下ごしらえをし、その残りの白い部分を中心に斜め切り。
それをネギソテーに作り置きです。
油は使わず乾煎りにしました。
この焦げた感じがおいしいー。
白だしを少しだけ加えておきました。
保存容器へ入れて作り置き1品。
このままおかかをかけて食べても、お豆腐にのせても、何かと和えても。
ネギソテーはおいしいです!
昔は嫌いだったんですけどね(^^;)。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
ネギソテーを作り置き
九条ネギ
青い部分は薬味用に下ごしらえをし、その残りの白い部分を中心に斜め切り。
それをネギソテーに作り置きです。
油は使わず乾煎りにしました。
この焦げた感じがおいしいー。
白だしを少しだけ加えておきました。
保存容器へ入れて作り置き1品。
このままおかかをかけて食べても、お豆腐にのせても、何かと和えても。
ネギソテーはおいしいです!
昔は嫌いだったんですけどね(^^;)。
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