シャービックのシェイク風

シャービックのシェイク風

数日前のこと…
アイスが食べたい!
でも冷凍庫にストックのアイスがなくて。

ってことで、シャービックでシェイク風を作ることにしました。

シャービック
イチゴ味のシャービックです。
私はメロン味よりイチゴ味の方が好き。
…果物のメロンが大嫌いなんです(^^;)。

シャービック

水400mlで作るシャービック
今回はスーパーで買ったシャービックを使用。
ちなみに100円ショップで買うシャービックは容量が少ないです。

シャービック

牛乳を200ml、氷を約200g使用しました。

シャービックのシェイク風

牛乳、氷、シャービック(粉のまま)をミキサーに入れてスイッチオン!

シャービックのシェイク風

氷が砕けたら完成です。

シャービックのシェイク風

ミキサーにかけたモノをサーモスのカップに入れて、ラップをして食べる?飲む?まで冷凍庫に入れておきました。
冷凍庫に入れていたのは1時間に満たない時間だけど(^^;)。

シャービックのシェイク風

牛乳を100ml、氷を300gにすればもっとかたくなってよかったかもしれないけど、今回の分量でもシェイクみたいでおいしかったし。
時間があればシャービックを普通に作って凍らせてミキサーにかけたほうがいいんだけど。
この日は短時間のうちに食べたかったのでこんな作り方になりました。

シャービックのシェイク風…アイスではなかったけど満足できたー。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

食品

Posted by わか