作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)

作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)

作り置き、下ごしらえ(2023年9月24日)

この日はもち麦を入れたごはんを炊いたのと、赤玉ねぎのスライスをしただけ。
また朝から片付けをしていて、時間がなかったので~(^^;)。

もち麦ははくばくのもち麦。
白米に対して1パックと少なめ。

赤玉ねぎは普通の玉ねぎのスライスよりも厚めにして、水にはさらさず。

という感じの下ごしらえでした。

さて今日は月曜日。
9月ラストの週ですね。
今週もまたいろいろとやることがあって、忙しくなりそうです。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。