トーストと白菜のシチューの献立(2023年1月28日の昼ごはん)
トースト
白菜のシチュー
マヨたま
焼き芋
サラダ
みかん
トーストと白菜のシチューの献立
白菜を使いたかったので、白菜のシチューにしました。
主食は米粉入りのミニ食パン。
トースト
2枚はバターで、1枚はチーズトーストにしました。
バタートーストのまま1枚は食べて、もう1枚はマヨたまをのせて…。
チーズトーストはそのまま。
白菜のシチュー
白菜、玉ねぎ、人参、コーン、ベーコンでシチュー。
白菜、たっぷり入っています。
(2023年1月28日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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