トーストと白菜のシチューの献立(2023年1月28日の昼ごはん)

トースト
白菜のシチュー
マヨたま
焼き芋
サラダ
みかん
トーストと白菜のシチューの献立
白菜を使いたかったので、白菜のシチューにしました。
主食は米粉入りのミニ食パン。
トースト
2枚はバターで、1枚はチーズトーストにしました。
バタートーストのまま1枚は食べて、もう1枚はマヨたまをのせて…。
チーズトーストはそのまま。
白菜のシチュー
白菜、玉ねぎ、人参、コーン、ベーコンでシチュー。
白菜、たっぷり入っています。
(2023年1月28日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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