焼肉丼の献立(2023年4月16日の昼ごはん)
焼肉丼
野菜サラダ
キムチ
ナスの甘辛炒め
べったら漬け
粕汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
献立に困った時は焼肉丼~(^^)。
おいしい焼肉のタレだったら最高です。
野菜サラダには下ごしらえ済みのひじきをたっぷりのせて。
残っていた粕汁にお豆腐を加えてお昼に。
焼肉丼
(2023年4月16日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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