おつまみみたいな?献立(2023年4月16日の夜ごはん)

黒米入りごはん
イカそうめん
レバニラ
ぼんじり
野菜サラダ
かぼちゃのカッテージチーズサラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
おつまみみたいな?献立
お酒を飲んだわけではないけれど、おつまみみたいなおかずで夕食でした。
ひさしぶりのいかそうめんはやわらかいイカでおいしかったな。
お惣菜でちょっとラクをしちゃいました~(^^;)。
イカそうめん
レバニラ、ぼんじり
このお惣菜のレバニラとぼんじりは、それぞれをホイルに包んでオーブントースターで温め。
レバニラは電子レンジで温めるとはねてしまうことがあるので。
(2023年4月16日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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