ひじきごはんの献立(2023年8月4日の朝ごはん)

ひじきごはん
レンチンなすのポン酢おかか和え
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりのキューちゃん風
梅干
味のり
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ひじきごはんの献立
ひじき煮を使ってひじきごはんを炊きました。
ごはんが炊き込みごはんなので、特におかずはいらないかなと、メインはなし。
味のりをつけました。
ひじきごはん
別記事でアップ。

レンチンなすのポン酢おかか和え
電子レンジで加熱したなすをポン酢とおかかで和えました。

(2023年8月4日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼魚(塩さば)の献立(2022年5月23日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(塩さば) 手作りなめたけ トマトの酢玉ねぎのせ みそ汁 ※主人のご ...
小鉢いろいろ献立(2026年8月26日の朝ごはん)
(2026年8月26日の朝ごはん) ごはんに、切干大根煮、ゆでたまごとブロッコリ ...
茹でたまごとツナ缶きゅうりの献立(2020年9月21日の朝ごはん)
茹でたまごとツナ缶きゅうりの献立 発芽玄米ごはん 茹でたまご ツナ缶きゅうり や ...
ピリ辛イカ焼きの献立(2021年11月12日の朝ごはん)
玄米ごはん ピリ辛イカ焼き キャベツのごま和え 菊芋の甘酢醬油漬け えのき煮 ト ...
親子丼の献立(2024年10月11日の朝ごはん)
親子丼 トマトの酢玉ねぎのせ こんにゃくのピリ辛煮 漬物 汁物代わりのおでん ※ ...

















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません