ひじきごはんの献立(2023年8月4日の朝ごはん)
ひじきごはん
レンチンなすのポン酢おかか和え
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりのキューちゃん風
梅干
味のり
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ひじきごはんの献立
ひじき煮を使ってひじきごはんを炊きました。
ごはんが炊き込みごはんなので、特におかずはいらないかなと、メインはなし。
味のりをつけました。
ひじきごはん
別記事でアップ。
レンチンなすのポン酢おかか和え
電子レンジで加熱したなすをポン酢とおかかで和えました。
(2023年8月4日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼き魚(にしん三五八漬け(さごはちづけ))の献立(2020年5月20日の朝ごはん)
焼き魚(にしん三五八漬け(さごはちづけ))の献立 ごはん(黒米入り) 焼き魚(に ...
ツナ缶きゅうりの献立(2022年7月20日の朝ごはん)
ごはん(もち麦入り) ツナ缶きゅうり 昆布煮 煮豆 トマトの酢玉ねぎのせ ひじき ...
豆腐のキムチスープの献立(2023年12月14日の朝ごはん)
黒米入りごはん 豆腐のキムチスープ トマトの酢玉ねぎのせ レンコンのきんぴら 塩 ...
だし茶漬けの献立(2024年7月12日の朝ごはん)
だし茶漬け キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 卯の花 梅干 ※ごはんの量は約150g ...
マーボー豆腐の献立(2021年6月19日の朝ごはん)|下ごしらえ
ごはん マーボー豆腐 カリフラワー キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはん ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません