なすの肉みそ炒めの献立(2023年8月3日の夜ごはん)

2023年8月4日

お赤飯
なすの肉みそ炒め
豆腐のなめたけのせ
きゅうりのキューちゃん風
わかめサラダ
味噌汁(油揚げ、小葱)
※お赤飯の量は約135gで、カロリー：約250kcal、糖質：約57g

なすの肉みそ炒めの献立
キッコーマンうちのごはん、おそうざいの素(なすの肉みそ炒め)を使って、夕食のおかずを作りました。
このお惣菜の素、結構ひき肉が入っていますね。
お惣菜の素のパッケージに書かれていたナスの量は200gですが、使ったナスは250g以上。
それでも味は薄くはならず、ちょうどよかったです。

なすの肉みそ炒め

豆腐のなめたけのせ
お豆腐にお醤油を数滴たらし、その上に作り置きのなめたけをのせました。

(2023年8月3日の夜ごはん)

主食は冷凍保存のお赤飯。
サラダは下ごしらえ済みのわかめをたっぷりのせました。