カットステーキの献立(2023年10月25日の夜ごはん)
もち麦と黒米入りごはん
カットステーキ
コールスローサラダ
キムチ
お吸い物(あおさ、小葱)
レッドキウイ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
カットステーキの献立
スーパーで買ってきた味付のカットステーキを焼いて夕食です。
味はおいしかったんだけど、焼き過ぎてしまったせいか?お肉が少し硬かったな。
カットステーキ
電子レンジで加熱したもやしを添えに。
お吸い物(あおさ、小葱)
あおさのお吸い物は香りがよくておいしかったー。
(2023年10月25日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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