揚げさばの味噌だれ(お惣菜)の献立(2024年2月26日の夜ごはん)
ごはん
揚げさばの味噌だれ(お惣菜)
味付めかぶ
生ハムのマリネ
ポテトサラダ
なすの甘辛炒め
アイスプラントのサラダ
お吸い物(白菜、わかめ、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
揚げさばの味噌だれ(お惣菜)の献立
メインのおかずはお惣菜の揚げさばの味噌だれで夕食。
副菜は作り置きなど、冷蔵庫にあるものを並べた程度。
ひさしぶり?に、小鉢をいろいろと並べたお膳を出したら、夫が喜んでいたー。
たいしたものはないけれど、いろいろと品数がある食事はうれしいんですって。
今はなかなかいろいろとできないけれど、やれる時はやる!
揚げさばの味噌だれ(お惣菜)
(2024年2月26日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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