たまごとツナサンドの献立(2024年3月12日の昼ごはん)
たまごとツナサンド
キリクリームチーズ
カップスープ
ヨーグルト
たまごとツナサンドの献立
マヨたまとツナサラダを作って、たまごとツナサンドでお昼ごはん。
最近は以前の我が家のサンドと違って具材を少し多めにしているので、食べ応えがあっておいしいー。
たまごとツナサンド
ツナサンドのツナサラダは、油をきったツナ缶と千切りきゅうりとスライス玉ねぎ。
ツナ缶だけでもおいしいけれど、少し野菜を入れることであっさりするかな?
ボリュームも出るしねー(笑)。
(2024年3月12日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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