メンチカツ(お惣菜)の献立(2024年3月17日の夜ごはん)
黒米入りごはん
メンチカツ(お惣菜)
マリネ
焼いも
汁物(麩、小葱)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
メンチカツ(お惣菜)の献立
夕食のメインはお惣菜のメンチカツ。
千切りキャベツと千切りきゅうり、カニカマが添え。
午前中、マリネをつけるように下ごしらえをしておいたんだけど、具材を買ってくるのを忘れてしまったー残念(^^;)。
なので、野菜のみのマリネ。
メンチカツ(お惣菜)
マリネ
(2024年3月17日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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