2024年6月7日 関節リウマチ治療211日目(体調や症状、心境など)

関節リウマチのコト

2024年6月7日 関節リウマチ治療211日目(体調や症状、心境など)
リウマトレックス服用58日目
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

昨夜は寝ようかなと寝室へ行ったんだけど、両足の膝裏が痛くて、念のため湿布を貼って寝た。
夜中、足の痛みで目覚めた。
やっぱり左足のふくらはぎとすねが痛くてね。
夫にマッサージをしてもらい、湿布も追加で貼って何とか朝まで眠れた。

朝の寝起き…
夜中の足の痛みが嘘のようになかった。
布団からの立ち上がりも意外とスムーズ。
ただ何となく頭と喉が痛かった。
しばらくするとその痛みはなくなったけど。

昼間は体調もよかったので買い物へ。
ホームセンターやショッピングモール…
少し歩き過ぎたせいか夕方から夜にかけてアキレス腱あたりが腫れて痛い。
両足に湿布。

昨日も書いたが、処方されたプレドニン5mgの効果か?
今日も一時期よりも動くのはラクだった。

リウマチって動き過ぎても足とか痛くなって歩くのが大変。
少しの間同じ体勢でいると身体、特に足が固まってしまって歩くのが大変。

今は車の助手席に15分くらい乗っているだけで、目的地に着いた時に車から降りると足が固まってしまってすぐに歩けない。
情けないけど…歩けない。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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