お蕎麦(冷し)の献立(2024年7月13日の昼ごはん)
お蕎麦(冷し)
具(小葱、揚げ玉、わかめ、ほうれん草、ゆでたまご)
焼まんじゅう
お蕎麦(冷し)の献立
冷たいお蕎麦でお昼ごはん。
具材は冷蔵庫にあるもので簡単に…並べるだけで精一杯。
焼まんじゅうは焼いて冷凍しておいたものを解凍。
ちなみに揚げ玉は市販のモノを冷凍保存しておきます。
お蕎麦(冷し)、具(小葱、揚げ玉、わかめ、ほうれん草、ゆでたまご)
(2024年7月13日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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