関節リウマチ治療348日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)
今日は2024年10月22日、関節リウマチ治療348日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定
おはようございます
すごく寒い朝…1日1日と寒さが増してきている感じです。
寒くはなってきたのですが…
最近体調がかなり落ち着いているのと、昨日は早起きだったので、ひさしぶりに実家へ行くことにしました。
昨日は行きも帰りも高速でプチ渋滞にはまってしまい、いつもよりも時間がかかったので、車に乗っているのが少ししんどかったな。
長時間同じ姿勢だと、足が固まる感じで、車から降りた時にすぐ歩けません(T_T)
だから長距離、長時間移動は正直つらいです。
車の中では膝から下、足首をできるだけ動かしたりしているんですけどね。
途中のSAに寄った時は、車を降りてしばらく歩けません(-_-;)
少し立っていて、足を動かしてほぐしてから歩き出します。
歩き出して少し経つとほぼ普通に歩けるんですけど…
それまでに少しだけ時間がかかってしまうんです。
実家の母もリウマチで、お互いの「痛み」は理解し合えます(笑)
どこが痛いとか、こうすると痛いとか…(笑)
いろいろ話すと落ち着きます。
そうそう、地元の知り合いの看護師さんにもちょこっとだけ会いました。
私がリウマチになってすぐから何度か会っているのですが、リウマチ発症当時の頃に比べて全然元気に見えるって。
リウマチのこと、薬のこと、整形外科のこと…いろいろと話すと気持ちが落ち着きます。
昨夜は昼間に実家に帰ってリフレッシュできたからか？痛みで目が覚めることなく、朝までぐっすりでした(^^)
▼ココから今朝の体調や症状
朝の寝起き…
布団からの起き上がり、リビングへの移動はいつも通り。
スムーズでした。
手や足のこわばりや痛みは、それほどなく。
ただ、右手は左手より腫れていて少し痛いかな。
あとは今日も元気です(笑)
▼ココからお昼頃の更新
昨日の疲れが出るかなーと思ったけど、今の所大丈夫。
ただ、朝食の片付けの後、茹で栗を剥いたので少し右手の親指あたりが痛い感じ。
グーパーをすると他の指も少し重いかなって感じだけど、手をさすったりしていたら何でもなくなったー(笑)
暖めるといいのかな。
つづく…(予定)
リウマトレックス服用195日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
