関節リウマチ治療495日目(体調や症状の記録)
今日は2025年3月18日、関節リウマチ治療495日目
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定
おはようございます
昨夜、またお風呂でやっちゃいました(-_-;)
うまく説明できないんだけど…
浴槽から出ようと淵に右腕をのせて、左手でポールみたいなものにつかまろうとした瞬間、淵にのせていた腕が滑って淵に胸の横(脇の下に近い部分)を打ちつけてしまいました(T_T)
同じ事をやったのが今回で2回目(T_T)
前回よりは痛みはマシだけど、布団に横になる時や起き上がる時が痛くて…
咳をしても打ちつけた場所が痛みます(T_T)
骨粗しょう症で薬も飲んでいて、万が一骨折でもしたら大変だから、十分注意していたんだけどまたやってしまったー(-_-;)
健康な時みたいに浴槽から簡単に立てればいいけど、今は立つのが大変なんです。
何かいい方法ないかなぁ？？
▼ココから今朝の体調や症状
朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)。
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、リビングへ移動)
今朝は昨夜のお風呂での打撲で布団から起き上がる時に胸あたりが痛かった…
リウマチの症状は、右手が少しこわばっていて痛みもちょっとある。
両手首とも回しにくいけど、特に右手の方が回しにくい。
足は左膝に少し痛み。
全体的に重い感じはするけれど、比較的ラク。
足首もまぁまぁかな。
▼ココから夕方の更新
今日も1日特に目立った症状は出なくてとてもラクでした(^^)
こんな日は動けるなー(笑)
ってことで、前々からやりたかったキッチンの掃除や収納を変えたりしました。
あまり無理するとあとで大変なのでそこそこに…(笑)
追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし
リウマトレックス服用開始から342日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
