お鍋の献立(2024年11月7日の夜ごはん)
黒米入りごはん
お鍋
かぼちゃ煮
もやしときゅうりの和え物
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お鍋の献立
お鍋で夕食です。
白菜や長ネギ、豆腐、しめじ、豚肉…普通のお鍋。
彩りが悪いのでミニトマトをのせてしまった(^^;)
このお鍋で二人分で、ほとんど夫が食べました(笑)
これからの時期はお鍋の献立が増えるー。
お鍋
(2024年11月7日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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