ハンバーグの献立(2023年9月19日の夜ごはん)

ごはん
ハンバーグ
ごぼうとこんにゃくの炒め煮
しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
酢の物
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグの献立
冷凍食品のハンバーグで夕食です。
ほうれん草やブロッコリーなどのみどりの添えがなかったので、冷凍の枝豆を解凍して添えにしました。
この冷凍ハンバーグはおいしくて我が家ではよく食べます。
ハンバーグ

ごぼうとこんにゃくの炒め煮
作り置きのおかず、ごぼうとこんにゃくの炒め煮。

しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
下ごしらえ済みのしめじ煮と韓国海苔ふりかけを和えただけの副菜。

(2023年9月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マグロ、イカ丼とその他海鮮の献立(2022年5月5日の夜ごはん)
マグロ、イカ丼 その他海鮮 もずく酢きゅうり きゅうりともやしの和え物 味噌汁 ...
天津飯の献立(2022年8月4日の夜ごはん)
天津飯 冷しスンドゥブ サラダ かぼちゃ煮 漬物 ※主人のごはんの量は約150g ...
街のお弁当屋さんのから揚げ(2023年2月5日の夜ごはん)
ごはん から揚げ 味噌汁 他、冷蔵庫にあるもので… 突然食べたくなった、街のお弁 ...
いわしのかば焼きの献立(2023年2月21日の夜ごはん)
ごはん+梅干 いわしのかば焼き たこ ピクルス 野菜サラダ 味噌汁(わかめ、もや ...
焼き餃子の献立(2020年12月29日の夜ごはん)
ごはん 焼き餃子、もやし添え 白髪ネギのおかずラー油(S&B)和え 大根 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません