ハンバーグの献立(2023年9月19日の夜ごはん)
ごはん
ハンバーグ
ごぼうとこんにゃくの炒め煮
しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
酢の物
キムチ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ハンバーグの献立
冷凍食品のハンバーグで夕食です。
ほうれん草やブロッコリーなどのみどりの添えがなかったので、冷凍の枝豆を解凍して添えにしました。
この冷凍ハンバーグはおいしくて我が家ではよく食べます。
ハンバーグ
ごぼうとこんにゃくの炒め煮
作り置きのおかず、ごぼうとこんにゃくの炒め煮。
しめじ煮と韓国海苔ふりかけの和え物
下ごしらえ済みのしめじ煮と韓国海苔ふりかけを和えただけの副菜。
(2023年9月19日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
焼肉丼の献立(2021年5月29日の夜ごはん)
焼肉丼 赤大根の甘酢漬け モロッコインゲンとカニカマの和え物 豆腐 しめじの白だ ...
お惣菜の献立(2024年1月20日の夜ごはん)
ごはん(白米ともち米を混ぜて炊いたごはん) ヒレカツ(お惣菜) たまご焼き(お惣 ...
焼肉の献立(2024年4月22日の夜ごはん)
ごはん 焼肉 春雨サラダ キムチ わかめスープ(わかめ、しめじ煮、小葱) ※ごは ...
醬油鶏弁当と生姜豚弁当(2021年2月15日の夜ごはん)
デパ地下のお弁当で夕食。 用事があって出かけた帰りにちょこっと寄って買い物。 お ...
ひとり鍋(地鶏昆布だし(こなべっち))の献立(2021年9月25日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り)+海苔ふりかけ ひとり鍋(地鶏昆布だし(こなべっち)) かぼち ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません