牛肉の塩コショウ炒めの献立(2022年5月14日の夜ごはん)

2022年5月16日

ごはん(黒米、もち麦入り)
牛肉の塩コショウ炒め
もずく酢きゅうり
カニカマ
ごま豆腐
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

牛肉の塩コショウ炒めの献立
牛肉の塩コショウ炒めがメインの夕食。
主人のリクエスト(^^)。
…簡単でラクでいいな(笑)。
こしょう多め、ガーリックパウダーもきかせた牛肉の塩コショウ炒めはおいしかったー。

牛肉の塩コショウ炒め
キャベツをたくさん食べたかったので、電子レンジで加熱してから添えにしました。
生より加熱したほうが量をたくさん食べられるので。

もずく酢きゅうり、カニカマ
千切りきゅうりの上にもずく酢、白ごま。
カニカマは賞味期限の関係で大量(笑)。

ごま豆腐、キムチ
このごま豆腐がおいしくて、リピート買いしています(笑)。
相模屋さんのもの？だと思う。
あとでパッケージの写真をアップします。

(2022年5月14日の夜ごはん)

だいぶ新しいパソコンが落ち着いてきました。
まだやることはたくさんあるけどねぇ。
めんどくさいなぁ(+_+)。