牛肉の塩コショウ炒めの献立(2022年5月14日の夜ごはん)

ごはん(黒米、もち麦入り)
牛肉の塩コショウ炒め
もずく酢きゅうり
カニカマ
ごま豆腐
キムチ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
牛肉の塩コショウ炒めの献立
牛肉の塩コショウ炒めがメインの夕食。
主人のリクエスト(^^)。
…簡単でラクでいいな(笑)。
こしょう多め、ガーリックパウダーもきかせた牛肉の塩コショウ炒めはおいしかったー。
牛肉の塩コショウ炒め
キャベツをたくさん食べたかったので、電子レンジで加熱してから添えにしました。
生より加熱したほうが量をたくさん食べられるので。
もずく酢きゅうり、カニカマ
千切りきゅうりの上にもずく酢、白ごま。
カニカマは賞味期限の関係で大量(笑)。
ごま豆腐、キムチ
このごま豆腐がおいしくて、リピート買いしています(笑)。
相模屋さんのもの?だと思う。
あとでパッケージの写真をアップします。
(2022年5月14日の夜ごはん)

だいぶ新しいパソコンが落ち着いてきました。
まだやることはたくさんあるけどねぇ。
めんどくさいなぁ(+_+)。
まだやることはたくさんあるけどねぇ。
めんどくさいなぁ(+_+)。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
炭火焼牛カルビ弁当(セブンイレブン)の献立(2023年4月2日の夜ごはん)
炭火焼牛カルビ弁当(セブンイレブン) ブロッコリー玉ねぎ もずく酢きゅうり ごま ...
豚肉と春キャベツのガーリックしょう油炒めの献立(2020年4月12日の夜ごはん)
豚肉と春キャベツのガーリックしょう油炒めの献立です。 ごはん(黒米入り) 豚肉と ...
とん漬けの献立(2023年3月15日の夜ごはん)
黒米入りごはん とん漬け 豆腐の梅きゅうりのせ べったら漬け風 なめたけ ポテト ...
湯豆腐とお寿司の献立(2021年11月21日の夜ごはん)
湯豆腐 いわしのお寿司 いなり寿司 湯豆腐とお寿司の献立 お寿司をちょこっと買っ ...
揚げずにからあげの献立(2021年9月4日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) 揚げずにからあげ おでん かぼちゃサラダ 海苔キャベツ梅ドレ ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません