チキンステーキの献立(2024年11月21日の夜ごはん)

ごはん
チキンステーキ
ごぼうサラダ
おでん
野菜サラダ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
チキンステーキの献立
更新遅れています…(^^;)
おとといの夕食はチキンステーキでした。
塩、こしょう、ガーリックのチキンが食べたいと言われたので作りましたー
作ったと言っても、グリル名人(グリルパン)に鶏もも肉をのせて魚焼きグリルで焼いただけなんですけどね(笑)
蓋をして焼くので、魚焼きグリルの庫内は汚れません。
後片付けがとてもラク(^^)
ごぼうサラダは買ってきたチルド。
おでんは汁物代わりに…
チキンステーキ

(2024年11月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ビールで乾杯の献立(笑)(2023年6月15日の夜ごはん)
一番搾り糖質0 豆腐サラダ ケンタッキー ナッツ ポテト いなりずし ビールで乾 ...
海苔巻きセットで夕食の献立(2023年5月10日の夜ごはん)
海苔巻きセット 他、冷蔵庫にあるもので… 海苔巻きセットで夕食でした。 副菜は冷 ...
から揚げの献立(2023年12月28日の夜ごはん)
ごはん から揚げ サラダ しめじ煮 赤大根の甘酢漬け 昆布巻き パプリカのピクル ...
スンドゥブの献立(2023年12月30日の夜ごはん)
ごはん スンドゥブ 赤大根の甘酢漬け 伊達巻 チンゲン菜のごま和え 酢だこ 冷凍 ...
焼そば、餃子、酢豚の献立(2024年2月22日の夜ごはん)
焼そば 餃子 酢豚の献立 豆腐のわかめのせ 他、冷蔵庫にあるもので… 焼そば、餃 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません