コロコロ焼肉丼の献立(2023年8月21日の夜ごはん)

コロコロ焼肉丼の献立

コロコロ焼肉丼
金ごま豆腐
野菜サラダ
もずく酢
味噌汁(玉ねぎ、長ネギ、麩)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

コロコロ焼肉丼の献立
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたコロコロの豚ロース肉をごはんの上にのせた夕食。
ひさしぶりの金ごま豆腐。
野菜サラダは千切りキャベツが中心のいつものサラダ。

コロコロ焼肉丼

コロコロ焼肉丼

金ごま豆腐

金ごま豆腐

(2023年8月21日の夜ごはん)

 

最後まで読んでくれてありがとうございます。
ブログランキングに参加しています。応援よろしくお願いします(^^♪。
にほんブログ村 病気ブログ ２型糖尿病へ
にほんブログ村 病気ブログ ２型糖尿病

にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ
にほんブログ村 料理ブログ おうちごはん

HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立夜ごはん

Posted by わか