コロコロ焼肉丼の献立(2023年8月21日の夜ごはん)

コロコロ焼肉丼
金ごま豆腐
野菜サラダ
もずく酢
味噌汁(玉ねぎ、長ネギ、麩)
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
コロコロ焼肉丼の献立
グリル名人(グリルパン)に並べて蓋をして、魚焼きグリルで焼いたコロコロの豚ロース肉をごはんの上にのせた夕食。
ひさしぶりの金ごま豆腐。
野菜サラダは千切りキャベツが中心のいつものサラダ。
コロコロ焼肉丼

金ごま豆腐

(2023年8月21日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おにぎらず(焼肉)の献立(2024年3月16日の夜ごはん)
おにぎらず(焼肉) なめたけ ごぼう たまご豆腐 味噌汁 おにぎらず(焼肉)の献 ...
シーフードサラダ+味のりメインの献立(2021年10月11日の夜ごはん)
ごはん(古代米3種入り) シーフードサラダ(市販) 味のり カニシューマイ(冷凍 ...
豚キムチの献立(2024年2月10日の夜ごはん)
ごはん 豚キムチ たこのマリネ 春雨サラダ 漬物 わかめスープ ※ごはんの量は約 ...
ハンバーグ(チルド)の献立(2023年12月12日の夜ごはん)
黒米入りごはん ハンバーグ(チルド)、下仁田ネギ添え 豆腐サラダ キムチ 味噌汁 ...
冷しゃぶの献立(2024年7月2日の夜ごはん)
ごはん 冷しゃぶ ネギソース アスパラ きゅうりのキューちゃん風 モロッコインゲ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません