ビビンバの素でビビンバの献立(2024年12月20日の夜ごはん)
ごはん
ビビンバの素
卵黄
ほうれん草ともやしの和え物
ヨーグルト
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ビビンバの素でビビンバの献立
ビビンバの素でビビンバの夕食。
味がどうかわからなかったので、具材はお皿に、そして卵黄を添えて…
味はね、夫はおいしいと食べていたけど、私はあまり口に合わなかったです。
(味覚は人それぞれ)
ということで、私は納豆ごはんでした。
この日はちょっと夕食前にアクシデントがあって、いつもよりもさらに簡単手抜きの献立になってしまったー(^^;)
ビビンバの素でビビンバ
ビビンバの素
(2024年12月20日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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