キムチ鍋の献立(2023年10月5日の夜ごはん)

ごはん
キムチ鍋
さつまいもの甘煮
サラダ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
キムチ鍋の献立
ひとり鍋、キムチ鍋で夕食です。
だいぶ涼しくなってきているので、お鍋がおいしく感じられますね。
主人は途中お鍋の中にごはんを入れて、雑炊みたいにして食べていました。
キムチ鍋
鍋キューブのキムチ味を使用。
白菜、人参、玉ねぎ、豆腐、豚バラ肉、しめじ煮、小葱。
キムチ鍋は、ひとり分ずつ土鍋で煮ました。
さつまいもの甘煮、サラダ、漬物
お鍋だけでもいいけど、ちょこっと副菜。
(2023年10月5日の夜ごはん)

今シーズンのひとり鍋で使う土鍋は、数年前に買ったスリコの土鍋。
カインズとイオンで買った土鍋は、玄関入ってすぐの物入(物置?)の一時保管場所へしまったので、今は使う土鍋は1種類。
カインズとイオンで買った土鍋は、玄関入ってすぐの物入(物置?)の一時保管場所へしまったので、今は使う土鍋は1種類。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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