ひとくち餃子の献立(2025年1月28日の夜ごはん)
ごはん
ひとくち餃子
湯豆腐白菜
トマトサラダ
キムチ
菊芋の甘酢醤油漬け
サラダチキンタルタルソース和え
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ひとくち餃子の献立
冷凍保存のひとくち餃子で夕食。
これ以前もらったもの。
名前の通り一口で食べられておいしい餃子でした。
それから湯豆腐(写真は二人分)
白菜と長ネギもいっしょに煮てポン酢で食べましたー
サラダチキンタルタルソース和えは朝の残り。
ひとくち餃子
湯豆腐白菜
(2025年1月28日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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