まぐろのすきみとイオンのお惣菜の献立(2022年9月2日の夜ごはん)

ごはん
まぐろのすきみ
イオンのお惣菜
モロヘイヤ
サラダ
お吸い物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
まぐろのすきみとイオンのお惣菜の献立
夕食はラクします~(^^;)。
まぐろのすきみと、お惣菜がメインのおかず。
まぐろのすきみ
イオンのお惣菜、モロヘイヤ
お惣菜は、鶏肉のなんちゃら?名前がよくわからない(笑)。
モロヘイヤは白だしを加えておひたし。
サラダ、お吸い物
買ってきた野菜サラダに、千切りきゅうりとミニトマトを加えたサラダ。
お吸い物はとろろ昆布と小葱。
(2022年9月2日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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