関節リウマチ治療1075日目(体調や症状の記録)｜前日の体調記録

2026年10月19日

今日は2026年10月19日、関節リウマチ治療1075日目

おはようございます

昨日は朝から夕方までは、大きな体調の崩れもなく過ごせました。
しかし、夜、床にあったカゴを移動させようとした瞬間、左膝に激痛。
その後、寝るまで痛みは続きました(-_-;)

私は膝が完全には曲がりません。
もちろん屈伸なんて全くできません。
だから、足元にあるモノを取るのも大変、床や窓のサンなどの足元の掃除も大変。
体を曲げておしりを立てたままの体勢でモノを取る、掃除をする以外ないんです(-_-;)

昨夜もそんな体勢で床にあったカゴを移動させようとして、その瞬間、膝の中で何かが起こって激痛が出てしまったというわけです(+_+)

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今朝は昨日の夜ほどの膝の痛みはないけれど、やっぱり重い感じで動かし方によって痛みがあり。
足首、アキレス腱あたりも固まっていて回しにくい。

手のこわばりはほぼなし。
ただ、グーパーをすると多少の違和感。
手首は重い感じがして回しにくい感じが少し。

今日も今のところリウマチはおとなしめ。

関節リウマチ治療1075日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
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