我が家の献立

照り焼きチキン風の献立です。 ごはん(発芽米入り) 照り焼きチキン風、ブロッコリー添え 赤 ...

我が家の献立

すき焼き風の献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) すき焼き風 温玉 野菜サラダ しめじの ...

我が家の献立

温玉のせチャーハンの献立です。 温玉のせチャーハン 壺ニラ風 オクラのごま和え トマトの酢 ...

我が家の献立

コロコロホットケーキの献立です。 コロコロホットケーキ コロコロホットケーキ、アメリカンド ...

我が家の献立

ブロッコリーとウインナーのソテーの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、白米仕立て入りご ...

我が家の献立

大根とたまごの煮物の献立です。 ごはん(発芽米) 大根とたまごの煮物 壺ニラ風 きゅうりの ...

食品

食物繊維が白米の5倍! 白米と比べてGI値が低いファンケルの発芽米を、我が家では白米と混ぜ ...

我が家の献立

野菜炒めの献立です。 発芽米入り豆ごはん 野菜炒め ブロッコリー きゅうりの燻製ぬか床 ト ...

我が家の献立

お赤飯の献立です。 お赤飯 玉ねぎ天焼き もやしときゅうりの和え物 むかごの甘辛煮 キムチ ...

我が家の献立

フォカッチャの献立です。 フォカッチャ 野菜サラダ スープ(キャンベル) トマトの酢玉ねぎ ...