関節リウマチ治療1059日目(体調や症状の記録)|前日の体調記録

関節リウマチ治療1059日目

今日は2026年10月3日、関節リウマチ治療1059日目

おはようございます

昨日は1日、波のある体調でしんどかったな(+_+)
朝はまぁ何とか、午後は倦怠感がすごくて、就寝中は膝からふくらはぎの痛みで何度も目が覚めて、それプラストイレが2回(-_-;)

また、昨夜はメトジェクトの日で、打つ前に冷蔵庫から常温へ出したのと同時に、胃腸薬を飲んでおきました。
その時に、最近気持ち悪い時に舐めることが多い梅飴も口の中へ(笑)
その効果かわからないけれど、打った後の夜から就寝中は気持ち悪さは出ませんでした。

昨日の体調の流れをイラストで表すとこんな感じ

関節リウマチ 前日の体調記録day1058

朝の布団からの起き上がり(立ち上がり)は、踏み台に腕をのせて足で踏ん張って立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動。

今日は、手は軽いこわばり、グーパーをした時の違和感は少なめ。
手首の回しにくさも少なめ。
膝、特にお皿の外側が両足とも痛い。
ふくらはぎの重い感じ、足首の重い感じと回しにくさ。
少しだけ頭痛。
それからメトジェクトの副作用か?何となく気持ち悪い感じ、気のせいならいいんだけど(^^;)

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関節リウマチ治療1059日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)
▼医療費メモ
私の医療費メモ:診察料と薬代のこと

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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