2024年5月20日 関節リウマチ治療193日目(体調や症状、心境など)

関節リウマチのコト

2024年5月20日 関節リウマチ治療193日目(体調や症状、心境など)
※この記事は、自分自身の関節リウマチの症状の記録を残すためにアップしています

今朝は雨、夜中から降っていた。

昨夜は今までにない左膝の激痛で目が覚めた。
いつもだと一瞬の痛み、少し足の位置を変えると痛みが軽減するんだけど、昨夜は違って…
足の位置(向き)を変えても、今までにない痛み。
夫がさすってくれたけど、ちょこっと手が触れただけでも痛い。
どのくらいの時間が経ったかよく覚えていないけど、しばらく泣きながらうなっていた。
少し痛みが落ち着いたところで湿布を貼ってもらい、そのまま眠りへ。

そして朝…
いつもと変わらずの布団から立ち上がってリビングへ。
膝、アキレス腱あたりは痛いけれど、昨夜の痛みは嘘のようにない。
右手甲が腫れている。
グーパーは左右とも違和感。
手を開いて手のひらを上に向けると左右とも手首が固まったように痛い。
家事がしたいので朝食前にロキソニンとタケキャブを服用した。

薬を飲んで30分を過ぎたくらいから手の痛みもやわらいできたので、下ごしらえや朝食の用意。

昼間は調子もよかったので、お昼ごはんを食べたあと外出。
少し歩いたので夜になってアキレス腱部分が痛くて、くるぶしあたりが腫れているー。

あとは特別変化はない1日だった。
意外と穏やかな1日。

ちなみに今は普通に歩けない。
階段も1段1段…
歩くのもものすごくゆっくり歩き。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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