倦怠感で動けなかった1日|関節リウマチ治療259日目

関節リウマチのコト

昨夜は深夜のオリンピックサッカーを見るために、少し寝て起きて、また寝た感じだったー(笑)
そのためか?朝の寝起きはものすごくしんどくて、いつもよりも早めにロキソニンとタケキャブを服用。
とりあえず洗濯物をやっと干して、少しのんびりしていたら身体のしんどさ、手足の痛みは少しだけ軽減。
洗濯物を干している時は「今日はもうダメだな、干し終わったら横になろう」と思っていたけど、痛み止めが効いた?のか、何とか大丈夫になったので、そのまま家事。

正直朝、ココまでしんどくて痛みが強いなら、プレドニンを少し続けて服用しようかな?って思うけど…
どうなんだろうなぁ?

やっと朝食の準備、食事。
その後はもうダメダメで、倦怠感、手の痛み、両足のふくらはぎから下がカチカチ?な感じで、片付けもせずそのまま布団へ。
午後まで熟睡。
寝たら少しラクなったかな?って感じで簡単にお昼ごはんの用意。
やっぱりダメで、また布団で横になり、そのまま夕方まで…

リウマチになってココまでの倦怠感は今までになかったかも?っていうくらい、今日は1日中ダメダメだった。
リウマトレックスの副作用だろうけど、倦怠感が半端ない。

夜、倦怠感はだいぶいい。
手の痛み、両足のふくらはぎから下がカチカチ?な感じで痛い。
両足の裏も痛い。

次から次へと痛み…(T_T)
明日は落ち着いてくれたらいいんだけど。
今日みたいに1日しんどいのはつら過ぎる。

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関節リウマチ治療259日目
リウマトレックス服用106日目
16回目のリウマトレックス服用日(前日朝・夜、今日の朝・夜)
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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