関節リウマチ治療567日目(体調や症状の記録)|気持ちの波とリウマチの調子

リウマチ治療567日目

今日は2025年5月29日、関節リウマチ治療567日目
60回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定

おはようございます

おとといの夕方から夜にかけて、心がざわつく出来事があって、思わずイライラしてしまい…
その感情の影響か、翌日の昨日は朝から関節のこわばりと鈍い痛みに包まれていました。
心と体はつながっている…そんなことを改めて感じた1日でした。

気持ちが穏やかでいられる日は、リウマチの痛みも少し軽く感じるし、ストレスや怒りが大きくなったときは、その反応がそのまま体に現れることがある…
日々リウマチが暴れないように、少しでも穏やかに、そして優しい気持ちで過ごしたいな…(^^)

▼ココから今朝の体調や症状

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今日は昨日と違い、いつものあまりリウマチの症状がひどくない朝を迎えています。
寝起きの寝室からリビングへの移動時のアキレス腱あたりのこわばりが少し…
右手のこわばり、腫れが少し…

昨日とは大違いの朝です(^^)

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療567日目
60回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜)
リウマトレックス服用開始から414日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
(1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定)
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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