関節リウマチ治療694日目(体調や症状の記録)

リウマチ治療694日目

今日は2025年10月3日、関節リウマチ治療694日目

おはようございます

昨夜は就寝中にひさしぶりに膝の痛みで目が覚めました(T_T)
今回は右膝…
寝返りをうつ瞬間に痛みが出たようで、左膝の時と同じ感じ。
いやぁ、痛かった…

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)、リビングへの移動はいつも通り(※)
(※補助手すりにつかまって(腕をのせて)立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動)

今朝はアキレス腱あたりのこわばりが少し、就寝中に痛かった右膝は左膝も含めて何となく重い感じがするだけ。
手は、右手のこわばりと腫れが若干、親指の付け根あたりが少し痛い感じ。
左手はほぼ症状はなし。

骨粗しょう症で服用している「アスパラ-CA」を、毎日1錠飲むところを間違って2錠飲んでしまった…(>_<)
飲む瞬間に気が付いたけど、遅かった…(笑)
いつもこの容器にシートから外して入れているんだけど…薬の仕分けをした時に、間違って一つの曜日に2錠入れてしまっていたみたい。
こんなこと初めてで、これからは気を付けないとなぁ(-_-;)

薬ケース

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療694日目
リウマトレックス服用開始から541日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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