関節リウマチ治療761日目(体調や症状の記録)

関節リウマチ治療761日目

今日は2025年12月9日、関節リウマチ治療761日目

おはようございます

昨夜は膝、膝裏の痛みで何度も目が覚めました…
寝ていて無意識に足をピーンと伸ばすと痛みが出るような感じ。

朝の寝起き…
布団からの起き上がり(立ち上がり)は、補助手すりと踏み台に腕をのせて立ち上がり、起き上がってすぐの歩き出しは少し足が安定しないので杖を使ってリビングへ移動

今朝は夜中の膝、膝裏の痛みはほぼないけど、膝が重苦しい感じ。
アキレス腱あたりのこわばりは少なめ。
歩くのが少ししんどい。

手のこわばりもかなり少なめ。
右手の中指に何となく違和感はあるけど痛みはなし。
手首は多少回しにくさもあるけれど、リウマチだからこんなものかな?って感じ。

全体的に身体はラク。
このまま1日不調にならなければいいけど、気温があまり上がらない?ことが影響して、身体中痛くなったらつらいな。

追記(予定)※あまり体調や症状に変化がない場合は更新なし

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関節リウマチ治療761日目
リウマトレックス服用開始から608日目
※この記事は、自分自身のリウマチの症状の記録を残すためにアップ
▼薬、CRPの記録
薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ)
▼血液検査の記録
関節リウマチ、血液検査結果の記録(不定期で更新)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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