今日の断捨離(2023年10月3日)

今日の断捨離(2023年10月3日)

今日の断捨離(2023年10月3日)

断捨離33日目。
今日は「本」です。

まだほんの一部。
買っただけで一度も活用しなかった本もあったり。

「糖尿病食事療法のための食品交換表(指示栄養量記事でお話しています)」は、食事作りで役立てていたけれど、今回の断捨離の中の「食品交換表活用編」はほぼ使わず、我が家には必要なかったなと。

とりあえず今日の断捨離の本はこれだけ。
またあとで、主人の趣味の釣りの本も捨てていいか聞きながら処分する予定。

断捨離のこと
2023年9月1日から12月31日の4ヶ月間、部屋にあるモノを減らす目的で、できるだけ毎日何かを処分していくことにしました。
キッチン雑貨を中心に生活雑貨など、最低でも1日1つ、できたら1日3つくらいは処分していきたいなーと考えています。
処分すると決めたモノはすぐには捨てずに、まず一時保管場所へ移動させて少し考える時間を作り、最終的にゴミの日に出します。
無理はせずに、少しでもモノが減って片付いていったらいいなと思っています。
※ブログ記事に残すことで、いつ頃何を処分したかわかるので、自分メモとしてアップしておくことにしました(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

断捨離

Posted by わか