冷凍庫の食品の整理
5月の最終日、冷凍庫にストックしてある食品の整理をしました。
冷凍したことを忘れていたものも多々あり…(;’∀’)。
自分で冷凍したものは、基本1ヶ月以内には消費するようにしているけど、なかにはそれ以上のものもあって、それは処分しました。
SUNAOのソフトクリームは、必ずストックしておくアイス(^^♪。
カロリー80kcal、糖質9.3gと低カロリー、低糖質。
シャトレーゼの糖質カットスイーツも1～2種類はストックしてあるかなー。
冷凍食品も最近はいくつかストックしておきます。
栄養成分を見て食べ過ぎさえ気を付ければ、糖尿病の主人でも食べられるので、何も作りたくない時に活用しています。
人参の千切り、あさつき、ニラなどは冷凍しておくとちょこっと使いたい時に便利。
冷凍庫の整理は5月末、その日から数日経っているので、写真の食品の一部はすでに消費しているけど、まだまだいろいろとストックがあるので、1日も早く何とかしないとね。
どんなものがストックしてあったか、自分メモ。
トマト煮、納豆、豆腐、卵の白身、マッシュポテト、トマト、生卵、あんこ、玉ねぎのみじん切り、竹の子煮、パン粉、ギョーザ、豚小間、牛肉、味付けひき肉、アジ開き、さつま揚げ、ケーキ、どらやき、アイス、人参の千切り、じゃがいも、肉団子、食パン、ニラ、あさつき、焼きまんじゅう、チャーハン、焼きおにぎり、たれ付から揚げ、コロッケ、エビシューマイ、ハッシュドポテトなど。
