トマトパスタの献立(2020年6月14日の昼ごはん)｜Pan＆(パンド)の冷凍パン(おいしい！)
トマトパスタの献立
トマトパスタ
アボカドときゅうりのサラダ
Pan＆(パンド)の冷凍パン、はちみつ豆乳パン
トマトパスタ
冷凍しておいたトマトソースを使って、トマトパスタを作りました。
トマトソースにナス
トマトソースを解凍し、その中にさいの目切りして電子レンジで数分加熱したナスを入れて火にかけ、パスタソースになるように味を調えます。
蒟蒻効果パスタ
今回、蒟蒻効果パスタは二人で1束。
理由は、Pan＆(パンド)の冷凍パン、はちみつ豆乳パンを食べるため(^^)。
味を調えたトマトソースに蒟蒻効果パスタを投入。
トマトパスタの完成です。
アボカドときゅうりのサラダ
アボカドに千切りきゅうり、ワサビ風味のドレッシングで和えました。
Pan＆(パンド)の冷凍パン、はちみつ豆乳パン
外がカリッと、中がフワッと…ふんわり甘いはちみつ豆乳パンはとてもおいしかったですー。
ちなみに糖質制限パンではなく、普通のパンです。
(2020年6月14日の昼ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
Pan＆(パンド)の冷凍パン
主人が突然、冷凍パンをお取り寄せしたい、食べてみたいと言い出しました。
冷凍パン？と聞いて、焼く前の成型されたパン、解凍してから焼く生のパンを想像したのですが。
主人が食べてみたいと言ったパンは、焼いたパンを冷凍したものでした。
Pan＆(パンド)の冷凍パンはいろいろなメディアで紹介されているんですね。
また、瞬間冷凍したパンは、全国2000のホテルやレストランで使われているんですって。
サイトを見て、これだったらお取り寄せしてもいいかな？と思えたので、主人のお望み通り(笑)、注文してみたってわけです。
我が家で注文した冷凍パンは、送料込みの「はじめてパンセットV」。
7種11袋が入った送料込みのセット
下写真のような状態で届きました。
(賞味期限は冷凍した状態で製造日から120日間)。
パン6種、マフィン1種
個別のパッケージも何か可愛らしいですねー(^^)。
ナチュール(2個入)2袋…カロリー(1個あたり)112kcal
ハニーソイ(2個入)2袋…カロリー(1個あたり)120kcal
ミルク(2個入)2袋…カロリー(1個あたり)123kcal
発酵バタークロワッサンprime(2個入)1袋…カロリー(1個あたり)148kcal
Wチョコパンド(2個入)1袋…カロリー(1個あたり)176kcal
パン・オ・レ(4個入)2袋…カロリー(1個あたり)90kcal
プレーンマフィン(4個入)1袋…カロリー(1個あたり)167kcal
この日食べたはちみつ豆乳パンは、1袋に2個入り。
Pan＆(パンド)の冷凍パンは、解凍することなく冷凍のままオーブントースターに入れて、3分加熱し、そのまま庫内で8分程度置くだけ(余熱を使うことで焦げを防ぎます)。
我が家のオーブントースターでは、200度の温度設定で3分焼き、そのまま庫内で8分程度。
これ、ホントおいしくて、いくつでも食べられてしまいそう(笑)。
我が家の近所には、おいしいなーと思えるお気に入りのパン屋さんがないんです。
おいしい焼きたてパンが食べたくなったら、わざわざ遠くまで行かないとなんですよねぇ(+_+)。
でも、このPan＆(パンド)の冷凍パンを冷凍庫にストックしておけば、いつでもおいしいパンが食べられてうれしいなぁ。
今回我が家で買った「はじめてパンセットV」以外にもお得な送料込みセットがいろいろとあるので、今度は違うセットを注文してみましょ。
後日、マフィン(自然解凍)を食べてみたら、これまたおいしくて、いくつでも食べられてしまうほどでした(ヤバイ…笑)。
ただ、1個あたりのカロリーが高めなので、ひとつで我慢…(笑)。
我が家は主人が糖尿病でも普通のパンを食べます。
糖質オフのパンを食べることもあるけど、基本、普通のパン。
もちろん、カロリーなどには気をつけて食べていますが。
糖尿病の数値はとりあえず落ち着いているし、あまり細かく考えてもストレスになるので。
ざっくり、主食はこのくらいまで…って感じで考えます。
主人の場合の病院からの指示栄養量
主食は、1食4.3単位(カロリーにすると、344kcal)
Pan＆(パンド)の冷凍パン、ホントおいしいのでぜひ～(^^)。
参考までに…
はじめてセットVを注文する際は、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。
目安は、スーパーのレジ袋のNo.45に1袋分くらいです。
この1袋が今回届いた冷凍パンすべてです。
このくらいの冷凍庫のスペースを空けておくといいですよー(^^)。
