献立記録、2018年1月17日から1月24日の食事
今回の献立記録は、2018年1月17日から1月24日の食事。
朝ごはんと昼ごはんの献立の一部。
相変わらずスローペースのブログ更新だけど、記録としてアップ。
ごはん、卵焼き、青菜、ごま和え、金平、トマト、浅漬け(市販)、具だくさん汁
ごはん、味付けイカ、もやしの和え物、ツナ缶きゅうり、トマト、もずく酢、味噌汁
ごはん、焼魚(さんま)ブロッコリー添え、大根おろし、オクラめかぶ、切り干し大根の煮物、味噌汁、水切りヨーグルトイチゴジャム添え
ごはん、おでん、トマト、もやしとピーマンの炒め物、金平、水切りヨーグルトイチゴジャム添え
ごはん、鶏肉とネギ焼き、コールスロー、カニかま、小松菜のごま和え、めかぶとスナップエンドウ、梅干
ごはん、白菜の煮浸し、トマト、ブロッコリーとカニかまのマヨ和え、ミートボール(チルド)、韓国のり
ごはん、焼肉もやし添え、スナップエンドウのごま和え、青菜、おでん、カニかま
ごはん、焼魚(鮭)、ナスの中華風、たこときゅうりのワサビ醤油和え、煮浸し、スナップエンドウのマヨかけ
ごはん、焼魚(サバ)、煮浸し、もやしとわかめの酢の物、カニかま、味噌汁
トマトパスタ、青菜のごま和え、白菜の浅漬け(市販)、きゅうりとわかめの和え物、水切りヨーグルトイチゴジャム添え
献立の中の青菜…
ほうれん草か小松菜で、作ったおかずの写真を見ただけでは区別がつかない…(;’∀’)。
献立に記憶のある日は、どちらの青菜かわかるけど(笑)。
この頃から、スナップエンドウが食べられるようになりました。
今まで食わず嫌いだった？
それとも年齢？(笑)とともに、食べられるようになった？( ´∀｀ )。
同じようなおかずが続いても、主人は文句ひとつ言わず、おいしい～って言って食べてくれるので、それはホント助かります。
我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
