鶏手羽肉のさっぱり煮の献立(2022年3月13日の昼ごはん)
ごはん
鶏手羽肉のさっぱり煮
きゅうりと魚肉ソーセージの和え物
すじこ
ミルクゼリー
汁物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
鶏手羽肉のさっぱり煮の献立
前日に作っておいた鶏手羽肉のさっぱり煮でお昼。
きゅうりと魚肉ソーセージの和え物は朝ごはんの残り。
鶏手羽肉のさっぱり煮
もう少し甘く煮てもよかったなぁ。
ミルクゼリー
牛乳パックで作ったミルクゼリー。
食べ応え満点！(笑)
(2022年3月13日の昼ごはん)
