トーストの献立(2023年3月5日の昼ごはん)

トーストの献立

トースト
マヨたま
野菜サラダ
冷凍みかん
野菜スープ

トーストの献立
ひさしぶりにトーストです。
私が朝ごはんにパンを食べるとおなかが痛くなる確率が高いので、我が家ではパン食はお昼が多いです。

トースト

トースト

マヨたま
トーストにのせて食べました。

マヨたま

野菜サラダ、冷凍みかん
レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト。
冷凍みかんのストックはこれが最後。

野菜サラダ、冷凍みかん

野菜スープ
キャベツ、玉ねぎ、ほうれん草、ウインナー。
朝食の準備の時に、お味噌汁の分といっしょにキャベツと玉ねぎを煮て、違うお鍋に野菜スープ用として分けておきました。
それにウインナーを入れ、コンソメや塩、こしょうで味を調えて最後にほうれん草を加えて野菜スープにしました。

野菜スープ

(2023年3月5日の昼ごはん)

Left Caption
冷凍みかんをのせた小鉢以外、波佐見焼の食器を使ってみました。
なんかいいな、波佐見焼(笑)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。