けんちんうどんの献立(2023年3月10日の昼ごはん)
![けんちんうどんの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-230310-06.jpg)
けんちんうどん
ブロッコリーのスライス玉ねぎのせ
ポテサラ
けんちんうどんの献立
朝食前に作っておいたけんちんうどんのつゆを温めて、けんちんうどん。
野菜がたっぷり、食べ応えのあるけんちんうどんでした。
けんちんうどん
ブロッコリーのスライス玉ねぎのせ
ブロッコリーにスライス玉ねぎをのせて、ドレッシングをかけました。
ポテサラ
千切りキャベツの上にかけるチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)。
その上に作り置きのポテトサラダをのせました。
(2023年3月10日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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