とんかつの献立(2023年8月31日の夜ごはん)
ごはん
とんかつ
モロヘイヤ
大根とこんにゃく
栗
梅干
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
とんかつの献立
月末の昨日、用事があって我が家に寄った知人が、おかず手みやげを届けてくれたー。
とんかつ和幸のかつ。
急きょ夕食のおかずを変更し、もらったとんかつで夕食でした。
おかずはホントありがたいー。
とんかつ
とんかつ和幸
モロヘイヤ、大根とこんにゃく
モロヘイヤは白だしで味を調えました。
大根とこんにゃくは、もつ煮に入れたやつを取り出して温めました。
(2023年8月31日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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