焼肉丼の献立(2022年12月25日の夜ごはん)

焼肉丼の献立

焼肉丼
生ハムのマリネ
野菜サラダ
まいたけ煮
豚汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

焼肉丼の献立
豚肉で焼肉丼~。
少し厚めの豚ロースで、ちょっと硬かったな。
献立に困った時は焼肉丼(笑)。

焼肉丼
グリル名人(グリルパン)に豚肉を並べてその上に冷凍保存の玉ねぎ。
焼肉のたれをかけて蓋をして魚焼きグリルで焼きました。

焼肉丼

生ハムのマリネ
作り置きの生ハムのマリネ。

生ハムのマリネ

(2022年12月25日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。