カルビ焼肉丼の献立(2020年11月28日の夜ごはん)

カルビ焼肉丼の献立

カルビ焼肉丼
もやしの食べるラー油和え
かぼちゃのサラダ
パプリカのマリネ
コールスローサラダ
きゅうりとわかめの酢の物
たくあん
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

カルビ焼肉丼の献立
焼肉を食べに行きたい!ってずっと思っているけど、今は何となく…。
ってことで家でカルビ焼肉丼。
トースターパンにバラ肉を並べてそこに焼肉のタレをかけ、蓋をしてオーブントースターで焼きました。
最後にトーチバーナーで炙ったほうがおいしかったなー。

カルビ焼肉丼

カルビ焼肉丼

もやしの食べるラー油和え
下ごしらえしておいたもやしと食べるラー油、しょう油少々を和えただけ。

もやしの食べるラー油和え

かぼちゃのサラダ

かぼちゃのサラダ

(2020年11月28日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
焼肉屋さんへ行ったら、こんな量のお肉ではおさまらない…。
お店だとつい食べ過ぎてしまうから、自宅で焼肉丼くらいでちょうどいいのかな?(笑)

 

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