まぜそばの献立(2023年10月11日の昼ごはん)

まぜそばの献立

まぜそば
サラダ
くるみ

まぜそばの献立
生中華麺を買ってきてまぜそばでお昼ごはんです。
焼豚やハムがなかったので、加熱して冷凍保存をしておいた挽肉を甘辛く味をつけて、麺の上にのせました。
前回ごま油を少し入れ過ぎたので、今回は気を付けて加えたら、さっぱりでおいしかったー。

まぜそば

まぜそば

サラダ
野菜サラダにかけるチーズをのせました。

サラダ

(2023年10月11日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。