プレートおかずの献立(2024年9月17日の朝ごはん)｜つかもと kamacco かまっこ 1合炊き 土鍋
ごはん
焼き油揚げ
ブロッコリー
梅干
きゅうりとカニカマの和え物
ごぼうサラダ(市販)
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(モロヘイヤ)
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
プレートおかずの献立
先日ニトリで買ったプレートに、おかずをいろいろ並べて朝ごはん。
何だかしっくりこない、センスない(-_-;)(笑)
手が痛くて洗い物を減らしたい時用に買ったプレートだけど、なんか違う(笑)
あとでいろいろな方の盛り付け方とか探して参考にさせてもらおう！
焼き油揚げ、ブロッコリー、梅干、きゅうりとカニカマの和え物、ごぼうサラダ
(2024年9月17日の朝ごはん)
つかもと kamacco かまっこ 1合炊き 土鍋
少し調子がいいといろいろとやりたくなるー(笑)
ひさしぶりに「つかもと kamacco かまっこ 1合炊き 土鍋」で、ごはんを炊きました。
内蓋・外蓋の二重構造で吹きこぼれを防ぎ、途中の火加減調整をしなくてもいいので、簡単に土鍋ごはんが炊けます。
何よりこのコロンとした形が可愛いー(笑)
ひさしぶりに炊いたので、小さな五徳を使った場合の最弱火ってどうだったかなー？と(^^;)
今回は赤四角で囲ったくらいにバーを動かして炊いてみました。
白四角で囲ったバーの位置が、最弱火。
20分炊飯してみました。
カニ穴、できましたー(^^)
おこげが少しできていた…
私、あまりおこげが好きではないんです。
今回ひさしぶりにかまっこでごはんを炊いてみて、小さな五徳を使っても、ガスコンロのバーは最弱火の位置にすれば多分おこげはほぼできずに炊けるかなと。
また次、やってみようと思います。
数年前に、ひとり分ずつの釜めしが炊きたくて買った「つかもと かまっこ 1合炊き 土鍋」。
自分の過去の記事で「かまっこ」を検索してみたら「カキごはん」や「ひとり分ずつ鶏とごぼうの釜めし」など、以前はいろいろ炊いていました。
また調子のいい時、いろいろとやってみたいなと思いました(^^)
参考までにこのかまっこには、2合炊きもあります。
