ウインナーキャベツの献立(2023年12月1日の朝ごはん)

黒米入りごはん
ウインナーキャベツ
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢しょう油漬け
べったら漬け
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーキャベツの献立
ウインナーとざく切りキャベツをホイルにのせて、塩とこしょうをし、包んでオーブントースターで焼いたウインナーキャベツがメインの朝ごはん。
ホイルを使って洗い物を減らしました(笑)。
その他副菜は作り置きなどを並べただけ。
ウインナーキャベツ

(2023年12月1日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
大根と豚肉の煮物、焼きネギ添えの献立(2020年3月30日の朝ごはん)
大根と豚肉の煮物、焼きネギ添えの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 大根と豚 ...
焼ししゃもの献立(2025年6月3日の朝ごはん)
ごはん 焼ししゃも トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布 真竹煮 赤大根の甘酢漬け ...
鮭フレークの献立(2023年12月19日の朝ごはん)
ごはん 鮭フレーク トマトの酢玉ねぎのせ ゆでたまご べったら漬け インスタント ...
梅干で召し上がれの献立(2023年10月31日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま 梅干 おでん 菊芋の甘酢しょう油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ...
煮魚(カラスガレイ)の献立(2021年2月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 煮魚(カラスガレイ) きゅうりの塩昆布和え 切り干し大根煮 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません