ウインナーキャベツの献立(2023年12月1日の朝ごはん)

黒米入りごはん
ウインナーキャベツ
なめたけ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢しょう油漬け
べったら漬け
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーキャベツの献立
ウインナーとざく切りキャベツをホイルにのせて、塩とこしょうをし、包んでオーブントースターで焼いたウインナーキャベツがメインの朝ごはん。
ホイルを使って洗い物を減らしました(笑)。
その他副菜は作り置きなどを並べただけ。
ウインナーキャベツ
(2023年12月1日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マルシンハンバーグの献立(2025年4月3日の朝ごはん)
ごはん マルシンハンバーグ 梅干 きゅうりの塩昆布和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...
小鉢いろいろ献立(2022年8月20日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) しめじの甘辛煮 炙りたらこ 和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ア ...
鮭のちゃんちゃん焼きの献立(2024年4月22日の朝ごはん)
ごはん 鮭のちゃんちゃん焼き ごま豆腐 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量 ...
いかラー油の献立(2024年7月24日の朝ごはん)
ごはん いかラー油 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 赤キャベツの甘酢漬け 味のり ...
焼魚(塩鮭)の献立(2020年11月8日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) ハムのマリネ しめじの麺つゆ煮 菊芋の甘酢醤油 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません