豚丼の献立(2025年4月12日の昼ごはん)

豚丼
もやしときゅうりの和え物、ミニトマト添え
漬物
バナナ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
豚丼の献立
おとといのお昼ごはん、豚丼でした。
玉ねぎが多めの豚丼は、豚バラ肉で作りました。
味付けは少し甘め。
副菜は下ごしらえ済みのもやしときゅうりで和え物。
豚丼
(2025年4月12日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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